Najbolje kreme i ulja za zaštitu od sunca – Saveti i preporuke

Leto je vreme opuštanja i uživanja na suncu, ali bez odgovarajuće zaštite, naša koža može pretrpeti oštećenja. U ovom članku ćemo istražiti koje kreme, pene i ulja koristiti tokom letnjih meseci, kako odabrati pravi zaštitni faktor i koje proizvode korisnici najčešće preporučuju.

Zaštitni faktori: Da li su neophodni?

Mnogi korisnici ističu da iako imaju tamniji ten i retko izgaraju, ipak koriste kreme sa zaštitnim faktorima. Ključan savet je da se prvih nekoliko dana na moru koristi veći faktor (SPF 30-50), a kasnije se može preći na niži (SPF 15-20). Oni sa svetlijom kožom treba da budu posebno oprezni i koriste visoke faktore tokom celog letovanja.

Najpopularniji proizvodi za sunčanje

1. Nivea

Niveini proizvodi su među najpopularnijim, posebno sprej sa SPF 30 i Light Feeling losion. Korisnici hvale njihovu lakoću nanošenja i efikasnu zaštitu. Neki ističu da sa Niveinim proizvodima teže postižu preplanulost, ali da su odlični za sprečavanje crvenila.

2. Pronasol (Šaljić)

Ovaj domaći proizvod stalno dobija pohvale. Dostupan je u faktorima 20 i 40, kao i u verziji bez faktora. Korisnici ističu da brzo upija, nahranjuje kožu i pomaže prirodnom tamnjenju. Posebno je popularan melem posle sunčanja koji smiruje opekotine.

3. Top Ten Carroten

Posebno omiljen zbog svoje pristupačne cene i dobrih rezultata. Dostupan je u kombinaciji faktora 16 i 36 u "family pack" verziji. Mnogi korisnici primećuju da pruža dobru zaštitu i prijatno mirise.

4. Afrodita

Ova domaća marka dobija dobre ocene, posebno za osetljivu kožu. Njihovo mleko sa faktorom 20 pruža dobru zaštitu bez izazivanja iritacija.

Ulja za sunčanje: Prednosti i mane

Maslinovo ulje je omiljeni izbor mnogih korisnika, posebno kada je već postignuta osnovna preplanulost. Međutim, važno je napomenuti da prirodna ulja imaju veoma nizak zaštitni faktor (SPF 2-4) i ne pružaju odgovarajuću zaštitu od štetnih UV zraka. Najbolje ih je koristiti tek nakon što koža već ima osnovnu boju.

Popularna ulja:

• Maslinovo ulje (najbolje hladno ceđeno, kupovati u apotekama)
• Top Ten Olive Oil u spreju
• Niveino ulje sa karotenom
• Collistar suvo ulje

Zaštita lica: Posebna pažnja

Koža lica je osetljivija i zahteva posebnu pažnju. Korisnici preporučuju:

• Sebamed Multi Protect Sun Cream (SPF 30+) - dobar za problematičnu kožu
• Avon kreme sa visokim faktorima
• Vichy Capital Soleil - pruža dobru zaštitu i može služiti kao podloga za šminku
• Eucerin za osetljivu kožu

Zaštita dece

Za decu se preporučuju proizvodi sa minimalno SPF 30, a idealno SPF 50+. Popularni izbori su:

• Chicco - posebno cenjen zbog blagotvornog delovanja
• Nivea Baby
• Bübchen

Šta izbegavati?

Neki korisnici ističu probleme sa određenim proizvodima:

• Garnier Clear Protect - previše alkohola, isušuje kožu
• Neki jeftiniji proizvodi - ostavljaju beli sloj, teško se razmazuju
• Proizvodi sa niskim faktorima na jakom suncu (Egipt, Grčka sredinom leta)

Zaštita kose od sunca

Mnogi zanemaruju zaštitu kose, a sunce može da je ošteti i učini suvom. Preporuke:

• Revlon sprejevi za zaštitu kose
• Wella SP kolekcija
• Maslinovo ulje za kratkotrajnu zaštitu (ne preporučuje se za dugotrajno korišćenje)

Posle sunčanja: Neophodna nega

Nakon izlaganja suncu, koži je potrebna regeneracija. Najbolji izbori:

• Pronasol melem posle sunčanja
• Panthenol kreme i gelovi
• Aloe vera gelovi
• Chicco losion posle sunčanja

Zaključni saveti

1. Uvek koristite odgovarajući zaštitni faktor (minimum SPF 15, idealno SPF 30 za početak)
2. Nanosite kremu 20-30 minuta pre izlaska na sunce
3. Obnavljajte nanos svaka 2 sata, a obavezno nakon kupanja
4. Izbegavajte sunce između 11 i 16 časova
5. Ne zaboravite na zaštitu usana, ušiju i stopala
6. Kombinujte spoljašnju zaštitu sa unutrašnjom (beta karoten kapsule)

Bez obzira na vaš tip kože, ključno je da pronađete proizvod koji vam odgovara i koji će osigurati zdravu i bezbednu preplanulost. Pamtite da je preplanulost zapravo odbrambeni mehanizam kože na štetno zračenje, pa je bolje postići postepenu i blagu preplanulost nego brzu i intenzivnu koja može dovesti do opekotina i dugotrajnih oštećenja kože.